目 錄
1.如何分辨皮膚類別?
油性皮膚 
中性皮膚
乾性皮膚
敏感性皮膚
問題性皮膚
混合性皮膚

2.怎樣測定皮膚的性質?

3.基本皮膚護理

4.中性皮膚的護理

5.乾性皮膚的護理

6.油性皮膚的護理

7.敏感皮膚的護理

8. 混合性皮膚的護理



如何分辨皮膚類別?

皮膚大約可分為六種類別

    油性皮膚 :
    特點是皮膚較粗,毛孔明顯,部分毛孔很大。 皮脂分泌多,特別在面部及 T 型部位易見油光; 皮膚紋理粗糙,易受污染;抗菌力弱,易生黑頭、酒米及暗瘡。 上粧較難,化妝後易脫妝。較能經受外界刺激,不宜老化,面部出現皺紋較遲。 膚色常為淡褐色、褐色、甚至紅銅色。
    油性皮膚的人要特別注意皮膚的清潔,上前要清潔面上過多的油脂。 洗滌後不宜塗擦油脂含量較多的化妝品,以防止油脂堵塞毛孔,誘發粉刺和毛囊炎。

    中性皮膚:
    皮膚平滑細膩,有光澤,毛孔較細,油脂水分適中,看起來顯得紅潤、光滑、沒有瑕疵且富有彈性。 對外界刺激不太敏感,不宜起皺紋,化妝後不易脫妝。多見於青春期少女。 皮膚季節變化較大,冬季偏乾,夏季偏油。三十歲後變為乾性皮膚。

    乾性皮膚:
    膚質細膩,較薄而毛孔不明顯,皮脂分泌少而均勻,沒有油膩感覺。 這種皮膚不易生痤瘡,且附著力強,化妝後不易掉妝。 但乾性皮膚經不起外界刺激,如風吹日曬等,受刺激後皮膚潮紅,甚至灼痛。 容易老化起皺紋,特別是在眼前、嘴角處最易生皺紋。

  1. 脫水型
    皮膚因缺水而形成乾燥現象,而脫水型態亦可分為兩種 :
    細緻組織脫水型 : 可在頸部清楚見到毛細血管和細紋,皮膚對外刺激極為敏感。 
    粗厚組織脫水型 : 皮膚暗黃及粗糙,毛孔粗大。
     

  2. 缺油型
    皮膚因缺少天然油脂,以致表皮失去抵抗天氣變化的保護能力。因此在天氣乾燥的季節, 皮膚會出現脫皮及感到繃緊,甚至出現細紋。缺油型乾性皮膚最常見於面頰旁及眼部。
    這種皮膚要注意保護,保護不好容易出現早期衰老的現象。乾性皮膚的人,洗臉洗手需要鹼性小的香皂, 否則會使皮膚越洗越乾,刺癢疼痛,洗後要搽用一些油脂類護膚化妝品以滋潤皮膚。

    敏感性皮膚:
    其顯著特點是接觸化妝品後易引起皮膚過敏,出現紅、腫、癢等。 對烈日、花粉、蚊蟲叮咬及高蛋白食物等也易導致過敏。
    多數過敏性皮膚毛孔粗大,皮脂分泌量偏多。 使用化妝品後,常會引起皮膚過敏、紅腫發癢,個別的反應劇烈發生刺痛。 有的人第一次接觸某些化妝品時無不良現象,經過一段時間後才發生過敏反應。 也有的人和這種化妝品多次接觸以後敏感性逐漸降低。 還有的人使用化妝品以後敏感性雖然逐漸降低,但經過若干年後,過敏反應又突然加劇。
    因此,過敏性皮膚的人不宜過多使用化妝品,需要使用的話,最好選用不含藥物的化妝品, 使用時要注意清潔皮膚,儘量不要使用次質的化妝品。 如果化妝品使用不當,不僅不能達到美麗目的,反而會引起皮膚過敏和皮炎。

    問題性皮膚:
    把患有暗瘡、酒糟鼻、黃褐斑、雀斑等在生活中影響美容,但沒有傳染性,也不危及生命的皮膚, 統稱為問題性皮膚。

    混合性皮膚:
    同時在面上存在兩種不同性質的皮膚為混合性皮膚。 一般在前額、鼻翼、下巴處為油性,毛孔粗大,油脂分泌較多,甚至可發生痤瘡。 而其他部位如面頰部,呈現出乾性或中性皮膚的特徵。
    這類皮膚應按油性皮膚對待。因為面部這些突出部位易於附著污垢,容易發生粉刺、毛囊炎。



怎樣測定皮膚的性質 ?

要想保護好自己的皮膚,就得先搞清自己皮膚屬於哪一種類型, 然後根據各種類型皮膚的特點,科學地使用化妝品進行美容或進行皮膚的保健。 測定皮膚性質的方法很多,有專門鑒別皮膚性質的儀器, 也有最簡單的觀察辨別法。
問題性皮膚很容易觀察判斷,而其他類型的皮膚則需要仔細鑒別。
一般主要觀察毛孔大小,油脂多少,有無光澤,皮膚彈性,接觸化妝品是否過敏等, 然後把觀察結果與各類皮膚特點做對比,就基本可以判定自己皮膚的性質。 我們有一但簡單易行的測試方法:

晚上睡覺前用中性潔膚品洗淨皮膚後,不擦任何化妝品上床休息, 第二天早晨起床後,用一面紙巾輕拭前額及鼻部,若紙巾上留下大片油漬, 皮膚便是油性的;若紙巾上僅有星星點點的油漬或沒有油漬,皮膚則為乾性; 介於兩者之間的,屬於中性皮膚。



基本皮膚護理

皮膚清潔
要邁向完美肌膚的第一步,基本皮膚清潔是任何一種皮膚每天都 要做的。做好這基本功課, 您可以針對個人皮膚種類而加以改善。
首先要選擇適合自己皮膚類別的潔膚品,以性質溫和,不含強力潔 膚劑, 用後皮膚感覺清爽,潔淨,不乾為佳。
洗面時要溫柔輕按,用力拉扯臉部會破壞皮膚之抵抗力,加速皮膚老化及皺紋形成。

適當滋潤

  • 潔面後拍上收縮水或爽膚水。可以幫助收縮毛孔、清除殘餘化妝及污垢,幫助皮膚吸收養份

  • 每天潔面後必修塗上日霜,可以滋潤肌膚。 選用含有抗氧化劑的日霜, 可以減低游離基對皮膚的傷害,令皮膚的膠原和彈性蛋白得以保存,減少皺紋的產生。 另外皮膚的免疫能力亦不致於被破壞,患上皮膚病之機會較低 。

  • 晚上是皮膚休息及自然修補的時間,所以可用一些較滋潤的晚霜。 例如含有膠原蛋白、或助長 表皮生長的晚霜或精華素等。但要注意,高質素的護膚品是滋而不膩的,用後皮膚感覺柔軟,舒適。

深層消潔
  • 每星期要做一至二次深層清潔 : 
    除死皮、磨沙、清潔面膜及滋潤保濕面膜

  • 可徹底去除聚積於表皮上的死皮、老化角質細胞、化妝殘積... 等等

  • 清除皮膚表層的障礙物,讓養份更容易滲入肌膚底層

  • 每星期用一些補充養份或水份的面膜,令肌膚重獲新生



中性皮膚的護理 :

  • 中性皮膚是最理想的,但還是需要悉心呵護的

  • 早晚都塗上護膚品,但注意早晚的護理是不一樣的

  • 早上應塗上鎖緊皮膚水份,最好是加上防曬及抗氧化的日霜

  • 晚上則應塗上精華及/或滋潤晚霜

  • 每星期敷面膜,深層清潔及修護皮膚

 


乾性皮膚的護理 :

皮膚乾燥可以是季節性的,也可以是長期性的。 導致皮膚乾燥的主要因素包括: 經常接觸氯化水或人造香薰;精神壓力、荷爾蒙週期、遺傳因素、空氣污染;日曬過度、年齡增長、飲食習慣等等
  • 增加四周的空氣濕度,多喝開水, 不要吸煙
  • 保持情緒穩定,心境開朗,不要過份焦慮及緊張
  • 早上應塗上鎖緊皮膚水份,最好是加上防曬及抗氧化的日霜

  • 晚上則應塗上精華及/或滋潤晚霜

  • 每星期敷面膜,深層清潔及修護皮膚


  • 油性皮膚的護理 :

    經常油光滿面的確令人感到沮喪及尷尬。其實,面油過盛可能 是我 們荷爾蒙的分泌出現問題!
  • 長期注意飲食,多吃蔬菜及高纖食品,飲用大量清水
  • 保持皮膚清潔及濕潤,早晚都進行深層清潔
  • 早上應塗上吸收油脂分泌、保持皮膚柔軟及濕潤的日霜

  • 晚上則應塗上平衡皮脂分泌的晚霜, 避免使用含酒精護膚品

  • 每星期敷面膜,深層清潔及修護皮膚


  • 敏感皮膚的護理  :

    如因過度使用抗生素的情況,引致白色念珠菌及酵母菌大量繁殖, 導致皮膚出現過敏反應,應找您的醫生作詳細檢查
  • 不宜過多使用化妝品
  • 需要使用的話,最好選用不含藥物、性質溫和、補充水份的護膚品


  • 混合性皮膚的護理 :

    混合性皮膚的特點在於T字位(即由前額到鼻子的位置)油脂分泌旺盛,但面頰皮膚則十分乾旱。T位因為油脂分泌過盛,油脂堵塞毛孔而出現不少黑頭粉刺,看上去油膩膩的。
  • 長期注意飲食,多吃蔬菜及高纖食品,飲用大量清水
  • 使用特別的潔面用品,保持皮膚清潔,將藏於毛孔的油脂及污垢徹底清除, 平衡過盛的油脂分泌
  • 早上塗上保持皮膚柔軟及濕潤的日霜,在T位塗上吸收油脂分泌的日霜

  • 晚上則應塗上平衡皮脂分泌的晚霜

  • 每星期敷面膜,深層清潔及修護皮膚

  • 盡量避免吃快餐或經處理的食物,如即食食品,少吃肉類,多吃全穀類食物